বাজারে এখন তরমুজের ছড়াছড়ি। রসালো মিষ্টি এই ফল শরীর-মন দুটোই জুড়িয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। গরমে শরীর শীতল রাখা ও পানিশূন্যতা কমানোর পাশাপাশি তরমুজের আরো অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা একটি প্রকট সমস্যা। আমাদের আশপাশের অনেক মানুষ এ সমস্যায় ভোগেন। তবে ভাবনার বিষয় হচ্ছে, ঘুমের মধ্যে নাক ডাকাকে
অনলাইন ডেস্ক উচ্চরক্তচাপ বা হাইপ্রেশার এমন একটি রোগ এর সঠিক কারণ পুরোপুরিভাবে জানা যায়নি। তবে কেউ উচ্চরক্তচাপ স্বাভাবিক (আন্তর্জাতিক পরিমাপ) রাখলে রক্তচাপের প্রভাবে যেসব
অনলাইন ডেস্ক নতুন বছরে নিজেকে বদলে ফেলার ও জীবনে বদল আনার জন্য নানা ধরনের সংকল্প তো করছেন, সেটা ঠিকঠাক পালন করতে পারছেন তো? আমেরিকার ইউনিভারসিটি
অনলাইন ডেস্ক নতুন বছরে চুলের কেমন রঙ কাড়বে নজর? চোখের সাজেই বা প্রাধান্য পাবে কী? ২০২৩ সালজুড়ে দোর্দণ্ড প্রতাপে কোন কোন বিউটি ট্রেন্ড টিকে থাকবে
অনলাইন ডেস্ক ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতে বিভিন্ন ধরনের ফলের ফেস প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো ত্বকে নিয়ে আসবে ফ্রেশ লুক। জেনে নিন দাগহীন ত্বকের
অনলাইন ডেস্ক মসলা হিসেবে তো বটেই, গলা খুসখুস কিংবা ঠান্ডা-কাশিতে আরাম পেতেও এক টুকরো আদা যথেষ্ট। রান্নাঘরে হোক কিংবা ফ্রিজে, সঠিক উপায়ে সংরক্ষণ করতে পারলে
অনলাইন ডেস্ক প্রতিদিন সকালে রুটি বানানোর ঝামেলা এড়াতে ছুটির দিনে পুরো মাসের রুটি বানিয়ে রেখে দিতে পারেন ফ্রিজে। জেনে নিন কীভাবে রুটি বানিয়ে সংরক্ষণ করবেন।
অনলাইন ডেস্ক রান্নার পাত্র হিসেবে অন্যতম নিরাপদ পাত্র বলা হয় স্টিলকে। এতে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ বজায় থাকে পুরোপুরি। খুব দ্রুত রান্না হয়ে যায়
অনলাইন ডেস্ক বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। প্রতিদিনের ডায়েটে যোগ করুন বাদাম। নিয়মিত বাদাম খেলে হৃদযন্ত্র ভালো থাকবে। বাদাম খেলে কোলেস্টেরলও কমবে । ওয়াল নাট
