সোমবার ৮ই আগস্ট, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ ২৪শে শ্রাবণ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ

হার্ট অ্যার্টাকের যেসব উপসর্গকে কোনও ভাবেই উপেক্ষা নয়

নিউজটি শেয়ার করুন
অনলাইন ডেস্কঃ

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা আর অতিরিক্ত ধূমপানই হৃদরোগের অন্যতম কারণ। বিশ্বজুড়ে বাড়ছে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা। হঠাৎ করে হৃদরোগ শরীরে বাসা বেঁধেছে এরকম কিন্তু হয় না।

দিনের পর দিন শরীরের উপর অত্যাচার, ধকল থেকে নীরবে আধিপত্য বিস্তার করে হৃদরোগের মত সমস্যা।

আর এই কারণেই প্রথম থেকেই শরীরের যত্ন নিতে হবে। সঠিক সময় মেনে খাওয়া, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, ধূমপান, মদ্যপান এড়িয়ে চলা- মূলকথা নিজেকে একটা রুটিনের মধ্যে বেঁধে ফেলতে হবে। 

হঠাৎ করে যদি পিঠে, পায়ে চর্বি জমতে থাকে তা কিন্তু হৃদরোগের লক্ষণ। শরীরে অতিরিক্ত মাত্রায় কোলেস্টেরল জমতে থাকলে চোখের পাতায় তার দেখা মেলে।

পায়ে যদি হলুদ বা কমলা রঙের কোলেস্টেরল জমে তাহলে তা কিন্তু হৃদরোগের লক্ষণ। 

নখের আকার কিংবা রং পরিবর্তন হলে বিশেষজ্ঞরা একবার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করে নিতে বলেছেন। অনেক ক্ষেত্রে নখের আকার ও রং পরিবর্তন ফুসফুস এবং হার্টের সমস্যাকেই নির্দেশ করে। নখের রং হলদে হতে থাকলেও সাবধান হতে হবে।

 

যদি হাত আর পায়ের আঙুলে অস্বাভাবিক কোনও মাংসপিণ্ড দেখা দেয় তাহলে বুঝতে হবে কোলেস্টেরলের মাত্রা ছাড়িয়ে গেছে। অবিলম্বে চিকিৎসকের কাছে যান। কারণ এমন হলে বুঝতে হবে কোলেস্টেরল মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছে গেছে, যে কোনও সময় দুর্ঘটনায় পড়তে পারেন।

সামান্য ফুসকুড়িও হতে পারে অস্বাভাবিকতার লক্ষণ। যদি ত্বকের কোনও অংশ হঠাৎ করে নীল বা বেগুনি হয়ে যায় এবং সেই সঙ্গে ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয় তাহলে এখনই সাবধান হন।

কোলেস্টেরল বাড়ছে বলেই এমন সমস্যা হচ্ছে।  

এই বিভাগের আরও খবর

কিশোরগঞ্জে দুটি ফিলিং স্টেশনকে জরিমানা

নিউজটি শেয়ার করুন

নিউজটি শেয়ার করুন  পরিমাপে কারচুপির অভিযোগে কিশোরগঞ্জের দুটি ফিলিং স্টেশনকে তিন লাখ টাকা জরিমানা করেছে ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তর। এরমধ্যে কিশোরগঞ্জ সদরের পাবইকান্দি এলাকায় হিমু

রাজা-চাকাভার ব্যাটিংয়ে জয়ের আশা দেখছে জিম্বাবুয়ে

নিউজটি শেয়ার করুন

নিউজটি শেয়ার করুন  সিকান্দার রাজা ও রেগিস চাকাভার ব্যাটিংয়ে জয়ের পথে এগিয়ে যাচ্ছে জিম্বাবুয়ে। ৪৯ রানে ৪ উইকেট পড়ার পর দুজন মিলে দারুণ এক জুটি গড়েছেন।

শুরুতেই চাপে জিম্বাবুয়ে

নিউজটি শেয়ার করুন

নিউজটি শেয়ার করুনদ্বিতীয় ওয়ানডে ম্যাচে ৯ উইকেটে ২৯০ রান করেছে টাইগাররা। ২৯১ রানের লক্ষ্যে ব্যাট করতে নেমে শুরুতেই চাপে জিম্বাবুয়ে। সিরিজ বাঁচানোর ম্যাচে বল হাতে নিজের

টি-টোয়েন্টির পর ওয়ানডে সিরিজেও হারল টাইগাররা

নিউজটি শেয়ার করুন

নিউজটি শেয়ার করুন  জিম্বাবুয়ের বিপক্ষে তিন ম্যাচ ওয়ানডে সিরিজের দ্বিতীয়টিতেও হারল টাইগাররা। পাঁচ উইকেটে জিতে ২-০ ব্যবধানে সিরিজ জয় নিশ্চিত করল স্বাগতিকরা। সিকান্দার রাজা ও

চলন্ত বাসে ডাকাতি-গণধর্ষণ : মূল পরিকল্পনাকারীসহ ১০ ডাকাত গ্রেফতার

নিউজটি শেয়ার করুন

নিউজটি শেয়ার করুন  টাঙ্গাইলের মধুপুরে ঈগল পরিবহন নামের একটি নৈশকোচে যাত্রীবেশে ডাকাতি ও এক নারীকে গণধর্ষণের ঘটনায় ডাকাতির মূল পরিকল্পনাকারীসহ ডাকাত চক্রের ১০ সদস্যকে গ্রেফতার

ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না জার্মানদের

নিউজটি শেয়ার করুন

নিউজটি শেয়ার করুনঢাকা-কলকাতার মতো কোলাহল, যানজট বা গুমোট গরমের সমস্যা নেই। তা সত্ত্বেও জার্মানির প্রায় ৪০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটছে। দেশটির সংবাদ সংস্থা